Ha el tudod magad képzelni, miközben a barátaiddal, családoddal ringatózol a lágy hullámokon, vagy négylábú kedvenceddel kieveztek a Balaton kék tükrén, akkor mindenképpen olvass tovább, mert lehet, hogy éppen az új kedvenc elfoglaltságodat találtad meg.

Íme 3+1 ok, amiért mi fantasztikusnak tartjuk a SUP sportot. Próbáld ki te is, imádni fogod!

1. Egy fárasztó hét végén ellazít, kikapcsol

A víz számos kultúrában az őselemek egyike. A tisztaság, a nyugalom és az egyensúly szimbóluma. Képzeld el, hogy kievezel a naplementében! Egyensúlyozol a deszkán, a hullámok ringatnak és lassan minden, ami addig nyomasztott, távolinak tűnik. Megnyugszol. Felszabadulsz. Mire a Napkorong lebukik a horizonton, már csak Te vagy és a Víz.

2. Segít megteremteni az egyensúlyt az életedben

Mostanra a stressz és a bizonytalanság az életünk szerves részévé vált, ezt sajnos nem tudjuk kiiktatni a mindennapokból. A SUP evezéssel és a SUP jógával visszalendülhetsz az egyensúlyi állapotodba, elengedheted a hétköznapi problémákat és terheket, hogy testileg és lelkileg is feltöltődj. Egy SUP-on töltött óra felér egy egynapos kirándulással, ami után könnyebben oldod meg életed kihívásait is.

3. Hatékony testedzés

60 perc SUP-ozással még ugyanennyi futásnál is több kalóriát égethetsz el. Jótékonyan hat az anyagcserére és a légzőszervekre. Nem beszélve arról, hogy a SUP fejleszti az egyensúlyérzéket, edzi a törzsizomzatot és remek erőnlétet biztosít. A talpadtól a fejed búbjáig minden izmodnak folyamatosan dolgoznia kell, hogy kompenzálja a hullámokat. Az első evezés után Te is meglátod, hogy olyan izmaidat fogod érezni, amelyekről eddig nem is tudtad, hogy léteznek!

+1  Azt érzed, nem vagy egyedül

A SUP összehoz. De tényleg! Lehet, hogy magányos evezős vagy, akit a legközelebbi SUP race motivál. Lehet, hogy családoddal eveztek rendszeresen egy nagy közös SUP deszkán vagy épp kutyáddal szelitek a habokat. Mindannyian mások vagyunk, mégis, a Víz iránti szeretetünk és a pozitív életszemléletünk miatt mind egy kicsit hasonlítunk, és ez már elég ahhoz, hogy nagyon jól érezzük magunkat egymás társaságában. Ha először látogatsz hozzánk bármelyik SUPport bázisunkra (vagy SUPshopunkba), gyere bizalommal. Meglátod, nem kell majd noszogatni, hogy az evezés utáni beszélgetésre is maradj. 🙂

Szóval mi imádjuk, ez nem kérdés. A SUP olyan sokat adott nekünk – élményeket, barátokat, flow-t -, hogyha éppen nem a deszkán vagyunk, azon gondolkozunk, merre evezzünk legközelebb.

Veled hol találkozunk?

(szponzorált tartalom – SUPshop.hu)

2022.06.22. 12:00

Az Update társaság és Norbi személyes filozófiája

2023.11.13. 16:33

Az Euronics új szintre emeli az ünnepi akciókat Még a Black Friday előtt indul a Blue Week

2023.01.03. 13:21

Idén is lesz Jégpályák Éjszakája

PULLMAXX

CHRSTPHR

Balázsék

Györke Attila

Juhász Gergely

Király Tamás

Kiss Márti

Cooky

Disco's Hit

Metzker Viktória

Jauri

Lotfi Begi

Newik

Yamina

Adam Ajkay

Regán Lili

JOERJUNIOR

Antonyo

Stadiumx

Loving Arms

Purebeat

Willcox

Bricklake

Frekvenciatérkép

Budapest 89.5
Abádszalók 89.2
Baja 88.7
Békéscsaba 104.0
Csongrád 87.6
Debrecen 95.0
Derecske 94.7
Dunaföldvár 106.5
Eger 101.3
Fonyód 101.3
Gyöngyös 101.7
Győr 103.1
Hajdúböszörmény 98.9
Hajdúnánás 93.3
Hajdúszoboszló 100.6
Heves 93.7
Kaposvár 99.9
Kazincbarcika 88.8
Kecel 99.6
Kecskemét 96.5
Keszthely 99.4
Kiskunfélegyháza 91.1
Kiskunmajsa 88.2
Komló 99.4
Miskolc 96.3
Mohács 93.8
Nagykanizsa 95.6
Nagykőrös 93.6
Nyíregyháza 91.1
Paks 107.5
Pécs 90.6
Salgótarján 100.4
Siófok 92.6
Solt 94.1
Sopron 94.1
Szeged 87.9
Szekszárd 91.1
Székesfehérvár 99.8
Szolnok 90.4
Szombathely 97.7
Tatabánya 102.5
Tiszafüred 88.7
Veszprém 90.6
Villány 100.9
Zalaegerszeg 95.8
  • Budapest 89.5 MHz
  • Abádszalók 89.2 MHz
  • Baja 88.7 MHz
  • Békéscsaba 104.0 MHz
  • Csongrád 87.6 MHz
  • Debrecen 95.0 MHz
  • Derecske 94.7 MHz
  • Dunaföldvár 106.5 MHz
  • Eger 101.3 MHz
  • Fonyód 101.3 MHz
  • Gyöngyös 101.7 MHz
  • Győr 103.1 MHz
  • Hajdúböszörmény 98.9 MHz
  • Hajdúnánás 93.3 MHz
  • Hajdúszoboszló 100.6 MHz
  • Hatvan 89.5 MHz
  • Heves 93.7 MHz
  • Kaposvár 99.9 MHz
  • Kazincbarcika 88.8 MHz
  • Kecel 99.6 MHz
  • Kecskemét 96.5 MHz
  • Keszthely 99.4 MHz
  • Kiskunfélegyháza 91.1 MHz
  • Kiskunmajsa 88.2 MHz
  • Komló 99.4 MHz
  • Miskolc 96.3 MHz
  • Mohács 93.8 MHz
  • Nagykanizsa 95.6 MHz
  • Nagykőrös 93.6 MHz
  • Nyíregyháza 91.1 MHz
  • Paks 107.5 MHz
  • Pécs 90.6 MHz
  • Salgótarján 100.4 MHz
  • Siófok 92.6 MHz
  • Solt 94.1 MHz
  • Sopron 94.1 MHz
  • Szeged 87.9 MHz
  • Szekszárd 91.1 MHz
  • Szolnok 90.4 MHz
  • Szombathely 97.7 MHz
  • Tiszafüred 88.7 MHz
  • Veszprém 90.6 MHz
  • Villány 100.9 MHz
  • Zalaegerszeg 95.8 MHz
Rádió 1

Most szól:

  • Következő