Ha el tudod magad képzelni, miközben a barátaiddal, családoddal ringatózol a lágy hullámokon, vagy négylábú kedvenceddel kieveztek a Balaton kék tükrén, akkor mindenképpen olvass tovább, mert lehet, hogy éppen az új kedvenc elfoglaltságodat találtad meg.
Íme 3+1 ok, amiért mi fantasztikusnak tartjuk a SUP sportot. Próbáld ki te is, imádni fogod!
1. Egy fárasztó hét végén ellazít, kikapcsol
A víz számos kultúrában az őselemek egyike. A tisztaság, a nyugalom és az egyensúly szimbóluma. Képzeld el, hogy kievezel a naplementében! Egyensúlyozol a deszkán, a hullámok ringatnak és lassan minden, ami addig nyomasztott, távolinak tűnik. Megnyugszol. Felszabadulsz. Mire a Napkorong lebukik a horizonton, már csak Te vagy és a Víz.
2. Segít megteremteni az egyensúlyt az életedben
Mostanra a stressz és a bizonytalanság az életünk szerves részévé vált, ezt sajnos nem tudjuk kiiktatni a mindennapokból. A SUP evezéssel és a SUP jógával visszalendülhetsz az egyensúlyi állapotodba, elengedheted a hétköznapi problémákat és terheket, hogy testileg és lelkileg is feltöltődj. Egy SUP-on töltött óra felér egy egynapos kirándulással, ami után könnyebben oldod meg életed kihívásait is.
3. Hatékony testedzés
60 perc SUP-ozással még ugyanennyi futásnál is több kalóriát égethetsz el. Jótékonyan hat az anyagcserére és a légzőszervekre. Nem beszélve arról, hogy a SUP fejleszti az egyensúlyérzéket, edzi a törzsizomzatot és remek erőnlétet biztosít. A talpadtól a fejed búbjáig minden izmodnak folyamatosan dolgoznia kell, hogy kompenzálja a hullámokat. Az első evezés után Te is meglátod, hogy olyan izmaidat fogod érezni, amelyekről eddig nem is tudtad, hogy léteznek!
+1 Azt érzed, nem vagy egyedül
A SUP összehoz. De tényleg! Lehet, hogy magányos evezős vagy, akit a legközelebbi SUP race motivál. Lehet, hogy családoddal eveztek rendszeresen egy nagy közös SUP deszkán vagy épp kutyáddal szelitek a habokat. Mindannyian mások vagyunk, mégis, a Víz iránti szeretetünk és a pozitív életszemléletünk miatt mind egy kicsit hasonlítunk, és ez már elég ahhoz, hogy nagyon jól érezzük magunkat egymás társaságában. Ha először látogatsz hozzánk bármelyik SUPport bázisunkra (vagy SUPshopunkba), gyere bizalommal. Meglátod, nem kell majd noszogatni, hogy az evezés utáni beszélgetésre is maradj. 🙂
Szóval mi imádjuk, ez nem kérdés. A SUP olyan sokat adott nekünk – élményeket, barátokat, flow-t -, hogyha éppen nem a deszkán vagyunk, azon gondolkozunk, merre evezzünk legközelebb.
Veled hol találkozunk?
(szponzorált tartalom – SUPshop.hu)