A szauna nem csak felfrissíti testet, lelket, de még a betegségek legyőzésében is segít.
Szaunázás során a felgyorsult keringés a verejtékmirigyeket arra ösztönzi, hogy felszabadítsák a felgyűlt salakanyagokat, így beindul a méregtelenítés.
A forróságban elpusztulnak a kórokozók, ezért ősszel még ajánlatosabb a szaunázás, hiszen ebben az időszakban fogékonyabbak vagyunk a felső légúti és hurutos betegségekre.
Ráadásul a szauna a bőrünkkel is csodát tesz, mivel a felső hámréteg megdagad, az elszarusodott bőrsejtek fellazulnak, így a szeánsz utáni zuhanyozás alkalmával könnyedén megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől. – írta a Bors.