Az “Egyél zöldséget-nap” összefügg a helyes táplálkozással, és az egészséges életmóddal. A zöldség évszázadokig az emberiség legfontosabb táplálékforrása volt. Ez azonban megváltozott, és ma már kevésbé figyelünk oda arra, hogy mit eszünk.
![](https://radio1.hu/wp-content/uploads/2020/06/vegetables-790022_1920.jpg)
Nos, a mai nap tökéletesen alkalmas rá, hogy előtérbe helyezzük a testünket, és az egészségünket – vegyünk tehát minél több zöldséget ( a szerencsésebbek otthon is termesztik), és falatozzunk!