A Semmelweis Egyetem Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika igazgatója szerint a napi egy órás vagy hetente ötször egy órás testmozgás, például a séta, a futás, a kerékpározás vagy az úszás jelentősen növeli a várható élettartamot. A megszállott sportolás azonban káros lehet.
Az ultramaraton, a maratonfutás, a triatlon és bizonyos testépítéssel foglalkozó, döntően statikus gyakorlatokat előtérbe helyező sportágak kimutathatóan szív- és érrendszeri károsodást okozhatnak, és fokozhatják a szívritmuszavar előfordulásának valószínűségét. Merkely Béla professzor úgy véli, hogy a naponta több mint 10-20 kilométeres futás, vagy a 40 kilométert meghaladó maratonfutás az erek elmeszesedését is okozhatja.
